私とヨガとの遭遇
私とヨガとの出会いはかれこれ、２０年程前になります。
当時、ニュージーランドに留学していた私は、留学費用を無駄にしないで英語を片っ端から覚えるぞ！と鼻息が荒かったので、ヨガ教室に通った一番の理由は健康のためではなくて、現地人と交流するためでした。
しかし、ヨガのポーズをとって、ヨガをして、瞑想を繰り返すうちに、私はヨガに魅了されました。
なんというか、当時は肩肘はって、がむしゃらに突っ走っていた時代だったので、心もギザギザ尖り放題な状態だったと思うのです。
それが、ヨガをすることで、心の尖がりか、丸く丸くなってくるような気持ちです。
今まで、パンパンに風船を膨らませてたのに、しゅるしゅるしゅると風船から、空気がゆっくりと出て行く感じにも似ています。
穏やかな気持ちを持続することができる人間へと変貌していきました。
ヨガ教室へは毎回、くるくると巻いた青いヨガマットを持参して、ウキウキと通いました。
うきうきヨガ教室に+1 !
当時、ニュージーランドに留学していた私は、留学費用を無駄にしないで英語を片っ端から覚えるぞ！と鼻息が荒かったので、ヨガ教室に通った一番の理由は健康のためではなくて、現地人と交流するためでした。
しかし、ヨガのポーズをとって、ヨガをして、瞑想を繰り返すうちに、私はヨガに魅了されました。
なんというか、当時は肩肘はって、がむしゃらに突っ走っていた時代だったので、心もギザギザ尖り放題な状態だったと思うのです。
それが、ヨガをすることで、心の尖がりか、丸く丸くなってくるような気持ちです。
今まで、パンパンに風船を膨らませてたのに、しゅるしゅるしゅると風船から、空気がゆっくりと出て行く感じにも似ています。
穏やかな気持ちを持続することができる人間へと変貌していきました。
ヨガ教室へは毎回、くるくると巻いた青いヨガマットを持参して、ウキウキと通いました。
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